Пикантный летний салат с оливками.

| Нет комментариев | Нет трекбэков

*** 1 крупный огурец или несколько маленьких;
*** по 1 стручку зеленого и желтого сладкого перца;
*** 200 г мелких помидоров;
*** 1 головка лука;
*** 10 - 15 оливок;
*** 2 зубчика чеснока;
*** 250 г крабовых палочек;
*** 200 г твердого сыра;
*** 4 небольшие полоски лаваша;
*** 1/2 лимона;
*** 6 ст.л. оливкого или другого растительного масла;
*** черный молотый перец, соль по вкусу.

Все овощи хороршо вымыть. Огурцы нарезать тонкими кружочками. Стручки перца разрезать пополам, удалить семена и нарезать стручки тонкими длинными полосками. Помидоры разрезать каждый на 4 части. Лук нарезать тонкими кольцами. Все выложить в одну посуду и перемешать.
Крабовые палочки нарезать тонкими ломтиками, твердый сыр - мелкими кубиками.
Чеснок очистить, мелко порубить или пропустить через чесночницу. Выдавить на чеснок сок из 1/2 лимона. Добавить оливковое масло, соль, молотый перец и перемешать.
Полоски лаваша положить на блюдо. Выложить на это же блюдо крабовые палочки и твердый сыр. Сверху - овощную смесь и оливки. Все полить приготовленной приправой из оливкого масла и специй.
Подавать салат можно на общем блюде или на тарелках (порционно). Вместо лаваша можно использовать тонкие домашние блинчики (2 стакана молока или воды, 1 яйцо. соль, сода - на кончике чайной ложки и мука, выпекать на растительном масле).

Нет трекбэков

URL для трекбэков: http://www.virpin.kiev.ua/cgi-bin/mt-tb.cgi/2130.

Комментировать

    Подписаться через RSS2Email

    Семья. Красота и здоровье.



Архивы

Используемая литература

Наша семья. Книга для молодоженов. (Составитель Л.Б. Коваленко)

Уроки Норбекова. Дорога в молодость и здоровье. (М. Норбеков)

Худеем круглый год. (И.В. Булгакова)

Работает на Movable Type 4.23-ru

Счетчики


Rambler's Top100

March 2011

Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Последнее медиа

  • images.jpg
  • 87958804.jpg
  • jaj-2.jpg
  • e3f1646abc3e903ed7575237d1392687_big.jpg
  • tort.jpg
  • dance.jpg
  • Svetlana2.jpg

Об этой записи

Сообщение опубликовано June 15, 2007 5:13 PM. Автор — Nataliya.

Предыдущая запись — Морщины отдыхают!

Следующая запись — Правильное питание летом.

Смотрите новые записи на главной странице или загляните в архив, где есть ссылки на все сообщения.